| |
|
|
 |
 HOME > 온라인상담 > 온라인상담 |
|
제 목 |
40분간의 긴여행ㅠ_ㅠ |
|
상담분류 : 기타
성 명 : 김정훈
|
안녕하세요? 원장님..ㅋ
원장님 말씀대로..고속터미널까지 걸어갔습니다.
대략 40분정도 걸리더라구요~
미리 끊어놓은 표 어떤아저씨한테 팔고..아쉬운마음을 뒤로한채~
열심히 길 물어가며 걸어갔습니다.
그렇지않아도..오늘아침에 50분정도 걷고 뛰었었는데^^;아~힘들어 죽겠습니다ㅋ
무조건..집에 갈때는 걸어서 갈거예요~
제가 한번 갔던길은 거의 다 기억하기때문에요..푸히히히히~~~
정말..원장님 말씀대로 운동방법을 바꿔야하는지요..
바꿔봤자..할만한게 없는데..특별히 걷고 뛰는거밖에ㅠㅠ
그래도 기대는 약간 했었는데..큰 변화가없어 원장님도 속상하실거예요....으헝~
아직 7번이나 남았으니..더 즐거운 다이어트가 되도록 노력하겠습니다ㅎㅎㅎㅎ
후기올릴수있는 그날이 오길....^^
[원장님 죄송해요~오늘 엄마생신이어서..아빠가 맛있는걸 사오셨어요ㅠㅠ
오늘만...ㅋㅋ좀만 먹을께요^--------^♥] |
|
|
잘 들어가셨어요?
이중희원장입니다.
운동을 해야된다는 마음을 먹는 것도 사실 스트레스죠..
가장 쉬운거 부터 하시면 됩니다.
제가 한 말은 운동을 바꿔라고 한 말이 아니고 오랫동안 할 수 있고 재미가 있어야 하는 운동을 말하는 것입니다. 사실 다이어트에 빨리걷기만한 좋은 운동도 없습니다. 재미가 없어서 그러지...
그리고 지금 하고 있는 운동은 잘 하고 있는 방법입니다. 꾸준히 계속 되어져야 하지만^^
사이즈가 주는 것도 중요하지만 다이어트할 수 있는 몸을 만드는게 더 중요하겠죠.
오실 때에도 걸어서 오실거죠^^
좋은 하루되시고
약속된날 볼께요^_^* |
|
|
|
|
|
|
|
